Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

СЕКЦИЯ «РУССКИЙ РУКОПАШНЫЙ БОЙ»

 

Руководитель -  Бекренёв Павел Анатольевич.

Возрастная группа: от 10 лет.

 

 

РАСПИСАНИЕ

 

На занятиях учат технике, которая поможет выстоять и эффективно защитить себя в экстремальных ситуациях, по следующим темам:

  • общая физическая подготовка (упражнения на гибкость, координацию движений, быстроту);
  • освоение техники боевых приемов и защиты от ударов (эффективные приемы обороны и нападения);
  • боевая акробатика с базовыми элементами;
  • бой в сложных условиях (развивают психологическую устойчивость, самоконтроль);
  • женская самооборона.

Ребенок будет владеть основными приемами рукопашного боя, научится грамотно ориентироваться и действовать в экстремальной ситуации и выбрать правильную технику, станет дисциплинированнее и ответственнее, сможет контролировать себя.

 

Занятия проходят по адресам: ул. Новокосинская, д. 6 А.

ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ НА ЗАНЯТИЯ!