Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Секция "Скандинавская ходьба"

Появившаяся относительно недавно скандинавская ходьба с палками не без причин увлекла многих жителей в крупных городах России. И правда, трудно переоценить ее комплексное воздействие на организм человека любого возраста. 

Сегодня в Германии скандинавская ходьба с палками входит как обязательный элемент практически во все реабилитационные курсы, проводимые после травм и операций на опорно-двигательном аппарате. Так, к примеру, благодаря этому виду лечебной физической культуры пациенты с протезированным тазобедренным суставом в клиниках Германии уже через месяц после операции полностью возвращаются к обычному ритму жизни. 

Кроме того, данный вид оздоровительной физкультуры особенно показан при следующих заболеваниях: 
- остеохондроз, сколиоз, хронические боли в спине, плечах и шее;  
- заболевания легких (особенно хорошо при бронхиальной астме); 
- вегето-сосудистая дистония, болезнь Паркинсона; 
- психологические проблемы (неврозы, депрессии), бессонница; 
- избыточный вес и ожирение.

Руководитель Колесникова Анна Павловна

Возрастная группа 45+

 

Расписание занятий:

Группа "Шах" - школа активной ходьбы": Пн, Ср, Пт с 9.00 до 10.30

Группа "Nordic walking": Пн, Ср, Пт с 10.30 до 12.30

 

Занятия проходят в Салтыковском лесопарке

Записаться можно:

- через портал mos.ru

- по адресу: ул. Суздальская, д.24, к.2

- по телефону: 8 (495) 702-17- 11