Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Секция ОФП "ЛиС" - ловкость и сила"

Руководитель Колесникова Анна Павловна

Возрастная группа 6-10 лет 

Расписание занятий

 

На занятиях формируются навыки здорового образа жизни, укрепляется здоровье, обретаются знания по следующим направлениям:

– основы строения организма,

– дыхательная гимнастика Стрельниковой,

– специальные оздоровительные упражнения (гимнастика для глаз, повышение тонуса и укрепление мышц свода стопы и мышц голени, равновесие, баланс),

– общая физическая подготовка (развитие физических качеств, подвижные игры, полоса препятствий, эстафеты),

– контрольные испытания (наклоны вперед, прыжки в длину, разгибание рук в упоре лежа),

– спортивные праздники, творческие старты (комбинации упражнений с лентой, с волейбольным мячом).

В результате занятий укрепится здоровье. Дети научатся правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и общих физических упражнений на развитие координации, гибкости, быстроты, силы, формирование правильной осанки, специальных упражнений на ловкость рук, смогут организовывать и самостоятельно проводить подвижные игры. 

 

Занятия проходят по адресу: ул. Суздальская, д. 10, к. 1.

Записаться можно:

- через портал mos.ru,

- по адресу: ул. Суздальская, д. 12, к. 4.

Телефон для справок: 8 (495) 703–25–96.

Ждем вас на занятиях!