Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

В преддверии длительных праздничных каникул психолог Центра Скиба Н. Г. подготовила статью, в которой рассказала, как провести их с пользой. Ведь в этот раз на традиционное празднование Нового года влияют различные ограничения, которых не было ранее. В публикации Вы найдете советы, как разнообразить свой отдых полезными занятиями для всей семьи и получить заряд положительных эмоций!

Присоединяйтесь к лекции-беседе. Задавайте вопросы по теме под публикацией в нашей группе «ВКонтакте». Наш психолог обязательно на них ответит.

  

Как провести новогодние каникулы с пользой

События 2020 года внесли коррективы в нашу жизнь, наложили ограничения на многие привычные вещи. Вот уже не за горами Новый год и становится очевидным, что отметить этот праздник привычным способом, встречаясь с друзьями и родственниками, совершая дальние поездки, посещая с детьми массовые мероприятия, увы, уже не получится. Как же быть? Ведь все мы так мечтаем провести новогодние каникулы увлекательно, а наши дети ждут веселых приключений и сказочных сюрпризов. Перечислим лишь несколько идей, которые помогут разнообразить Новогодние каникулы, дадут возможность провести эти дни не только с удовольствием, но и с пользой. 

1. Активные игры на свежем воздухе

Зима — время активных игр на свежем воздухе. И если от посещения многолюдных мест сейчас, конечно, лучше отказаться, то выйти в близлежащий парк или выехать с детьми за город, устроить там настоящее «снежное сражение», построить крепость, слепить самого большого снеговика, вместе с детьми почувствовать себя ребенком, весело валяясь в снегу и играя в снежки, ничего не мешает. Это позволит не только расслабиться, поднять настроение, но и поможет укрепить ваши взаимоотношения. 

2. Уделите внимание себе и близким

Новый год, в первую очередь, семейный праздник. Создайте в доме атмосферу праздника и уюта, соберитесь всей семьей, поиграйте в игры, устройте вечер воспоминаний, пересмотрите семейный фото-архив, поделитесь воспоминаниями и приятными эмоциями, свяжитесь по видеосвязи с бабушками и дедушками — людям старшего поколения сейчас очень не хватает внимания и общения. Да, именно близкого общения, внимания, тепла и любви, нам всем так не хватает в суете повседневной жизни.

 

3. Мир прекрасного

Несмотря на ограничения, музеи и выставки продолжают работу, появился формат онлайн экскурсий и тематических мероприятий. Не лишайте себя и детей этого удовольствия, конечно же, соблюдая все рекомендации личной и социальной гигиены. Посмотреть интересные экспонаты, предметы старины, почувствовать себя жителем другой исторической эпохи — это увлекательно. А Ваше собственное удовольствие от участия в этом процессе поможет привить ребенку интерес к такому времяпровождению. 

4. Братья наши меньшие

В зимние морозы птицам, живущим в городе, очень может пригодиться помощь человека. Научите ребенка делать кормушки, развесьте их в местах обитания птиц. Возьмите за правило регулярно пополнять кормушки, пусть это станет увлечением и регулярной, почетной обязанностью ребенка. 

5. Украшаем мир

Если у Вас накопилось большое количество елочных игрушек, соберите излишки и отправляйтесь украшать деревья и кусты на улице. Творчество на свежем воздухе не только приятно, таким необычным способом Вы сможете научить ребенка проявлять щедрость, совершать безвозмездные поступки, нужные и полезные для окружающих людей. Наверняка у Вас найдутся и другие замечательные творческие идеи — фантазируйте, придумывайте, воплощайте, получайте удовольствие! Счастливые воспоминания останутся в памяти на долгие годы, а все плохое, связанное с пандемией, быстро забудется. 

6. Без интернета

Постарайтесь ограничить на время новогодних каникул интернет, почту и работу. Не теряйте время на ежеминутные проверки социальных сетей, просмотры сообщений и роликов. Поверьте, после такой паузы Вы даже сделаете удивительное открытие, что ничего важного не пропустили. Помните, что выходные и праздники в первую очередь созданы для отдыха и восстановления сил. А умение разграничивать время на работу и отдых позволяет добиться больших высот, не истощая свои ресурсы. 

С наступающим Новым годом! Чудес, исполнения желаний, хорошего настроения, крепкого здоровья!