Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

«Осваиваем новые тропы Салтыковского лесопарка!» - под таким девизом 24 января прошел мастер-класс секции скандинавской ходьбы нашего Центра.
Мастер-класс провела инструктор по спорту секции скандинавской ходьбы А.П. Колесникова.
Наши спортсмены провели активную разминку и выполнили комплекс общеукрепляющих упражнений на разные группы мышц, а затем перешли к специализированному комплексу упражнений с использованием палок для скандинавской ходьбы.
Вторая часть мастер-класса была посвящена непосредственно отработке техники скандинавской ходьбы. Несмотря на то,что многие лесные дорожки покрылись льдом, участники мастер-класса прошли новыми тропами и изучили новые маршруты.

Галерея изображений