Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

3 марта в Салтыковском лесопарке прошло открытое занятие в секции скандинавской ходьбы под руководством инструктора по спорту А. П. Колесниковой. Тренировка началась с подготовительной части, занимающиеся тщательно разогрелись, выполнив общие развивающие упражнения на месте. После этого приступили к совершенствованию навыков в технике скандинавской ходьбы с помощью специальных палок. Тренировка настолько увлекла участников, что они воспользовались и тренажерами, установленными в парке, а особенно натренированные спортсменки даже приступили к закаливанию!

Предупреждаем! Подобные эксперименты без предварительной подготовки повторять опасно для здоровья!