21 декабря прошел онлайн мастер-класс «Активный Новый год» в секции скандинавской ходьбы, работающей в проекте «Московское долголетие». На занятии инструктор по спорту Колесникова А. П. рассказала любителям активного образа жизни о важности здоровья поперечной мышцы живота, о том, как важно ее развивать и что для этого необходимо делать. Занятия с нашим тренером всегда полезны и познавательны! Даже в преддверии Нового года не стоит забывать о здоровье, но придерживаться активного образа жизни нужно правильно. Научат Вас этому на наших занятиях.

Записаться в секцию можно в ГБУ ТЦСО «Вешняки» филиал «Новокосино»: 

– телефон: 8–495–702–66–31,

– адрес: ул. Новокосинская, д. 13, к. 1,

– сайт: https://tcso-veshnyaki.ru/.