20 ноября в секции скандинавской ходьбы, работающей по проекту «Московское долголетие», прошел онлайн мастер-класс на тему «Правильная техника рук и ног при занятиях скандинавской ходьбой». На занятии также затронули тему экипировки в зимний период. Ведь важна не только правильная техника выполнения упражнений, но и подходящая одежда и вспомогательные элементы, которые помогут Вам оставаться здоровыми при занятиях этим видом спорта на улице.

Напоминаем, что присоединиться к проекту «Московское долголетие» и записаться в кружки и секции, работающие для участников проекта, можно в ГБУ ТЦСО «Вешняки» филиал «Новокосино»: 
– телефон: 8–495–702–66–31,
– адрес: ул. Новокосинская, д. 13, к. 1,
– сайт: https://tcso-veshnyaki.ru/.