Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Дистанционное обучение

Танцевальный кружок "Азбука хореографии"

29 мая 2020

Галерея изображений

27 мая 2020

22 мая 2020

Путешествие в мир танца.

Тематическое задание. Вспомнить все танцевальные движения, которые изучали вместе, проработать и придумать маленький этюд на 30 секунд. Подкрепляем видео материалом.

20 мая 2020 

15 мая 2020

ВСЕМ ДОБРЫЙ ДЕНЬ. ХОРОШЕГО И БОДРОГО НАСТРОЕНИЯ. И ГЛАВНОЕ ЗДОРОВЬЯ.

МЫ НАЧИНАЕМ НАШЕ ЗАНЯТИЕ.

Задание.

  1. Разминка. Сидим на полу, делаем наклоны вперед (15 раз). Из исходного положения наклоны вперед, колени не сгибаем, стопы вытянуты. Грудью достаем до коленей. Далее сгибаемся вниз и держим складку 30 секунд. Вырастаем. Повторяем 5 раз.
  2. Садимся в лягушку. Колени на полу. Руки на поясе. При необходимости руками помогаем положить колени на пол. Спина прямая, плечи развернуты. Сидим в лягушке 1 минуту. Отдыхаем и повторяем 3 раза. Далее, сидя в лягушке спереди, стараемся пододвинуть стопы к себе до упора, пальчики ног ставим на пол, пяточки поднимаем вверх. Держим по 20 секунд 3 раза.
  3. Садимся на шпагат. Сидим 2 минуты. Повторяем 3 раза.
  4. Сидим на полу. Ноги соединяем вперед, и через шпагат, ноги заводим назад, соединяем, и далее обратно, в исходное положение. Делаем 15 раз назад и вперед.
  5. Народные движения. Одинарные и двойные притопы. Спина прямая, руки на поясе.
  6. Гармошка. Руки на поясе, не спешим, делаем музыкально. Успеваем соединить пяточки и мысочки. 8 раз вправо, 8 раз влево. Повторяем 3 раза.
  7. Елочка. Руки на поясе, не спешим, делаем музыкально. Корпусом не болтаем, бедра стоят на месте. Работают только ноги и стопы. 8 раз вправо, 8 раз влево. Повторяем 3 раза.
  8. Девочки: повороты на полупальцах ¼, ½. целый круг. Вправо по 4 раза, влево по 4 раза.
  9. Мальчики: Простая присядка. Спина прямая, руки на поясе. Не спешим. Делаем 10 раз. Присядка мячик. 10 раз. Флажок. Пятая точка не докасается до пола. Держим себя на руках. Выбиваем каждую ногу сильно, вытягиваем стопы и колени. По 15 раз каждой ногой чередуя.
  10. ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ: Делаем 25 приседаний, 12 отжиманий, 12 пресс. 

САМОЕ ГЛАВНОЕ МЕЖДУ УПРАЖНЕНИЯМИ ДАВАЙТЕ РЕБЕНКУ ВОЗМОЖНОСТЬ ОТДОХНУТЬ.

ВСЕМ СПАСИБО.

Галерея изображений

13 мая 2020

ВСЕМ ДОБРЫЙ ДЕНЬ. ХОРОШЕГО И БОДРОГО НАСТРОЕНИЯ. И ГЛАВНОЕ ЗДОРОВЬЯ.

МЫ НАЧИНАЕМ НАШЕ ЗАНЯТИЕ.

 Задание.

  1. Разминка. Садимся на пол. Включаем энергичную музыку. Работаем стопами ног. Колени не сгибаем. Спина прямая, плечи развернуты, руки на поясе. Вытягиваем от себя стопы и обратно на себя (ка «утюги») ноги. Чередуем правую и левую. Делаем 20 раз каждой стопой. Далее двумя стопами вместе. Также 20 раз.
  2. Следующее задание. Сидим на полу, делаем наклоны вперед (15 раз). Из исходного положения наклоны вперед, колени не сгибаем, стопы вытянуты. Грудью достаем до коленей. Далее сгибаемся вниз и держим складку 30 секунд. Вырастаем. Повторяем 5 раз.
  3. Садимся в лягушку. Колени на полу. Руки на поясе. При необходимости руками помогаем положить колени на пол. Спина прямая, плечи развернуты. Сидим в лягушке 1 минуту. Отдыхаем и повторяем 3 раза. Далее, сидя в лягушке, кладем корпус вперед, грудью достаем до стоп, руки вытянуты вперед, голова смотрит вперед. Держим 30 секунд, повторяем 5 раз.
  4. Наклоны в стороны и вперед. Сидим на полу, ноги как можно шире, корпус прямой. Чередуем наклоны к правой и левой ноге, стараемся боком лечь на ногу, при этом не сгибаем колени, стопы натянуты, вывернуты от пола. Чередуем по 10 раз. Далее кладем корпус вперед, руки вперед, голова смотрит вперед. Колени вытянуты, стопы натянуты. (держим 30 секунд, повторяем 5 раз).
  5. Садимся на шпагат. Сидим 2 минуты. Повторяем 3 раза.
  6. Сидим на полу. Ноги соединяем вперед, и через шпагат, ноги заводим назад, соединяем, и далее обратно, в исходное положение. Делаем 15 раз назад и вперед.
  7. Если позволяет возможность, берем прыгалки. Стараемся прыгнуть 10 раз подряд с вытянутыми ногами. 10 раз с поджатыми ногами. (Если нет такой возможности, то прыгаем без прыгалок). Выпрыгиваем высоко вверх, стопы вытягиваем, руки на поясе, спина прямая, плечи развернуты. Прыгаем легко, чтобы не было слышно.
  8. ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ: Делаем 20 приседаний, 10 отжиманий, 10 пресс. 

САМОЕ ГЛАВНОЕ МЕЖДУ УПРАЖНЕНИЯМИ ДАВАЙТЕ РЕБЕНКУ ВОЗМОЖНОСТЬ ОТДОХНУТЬ.

ВСЕМ СПАСИБО.

 

8 мая 2020

Юшин Алексей

Танец "Солдатская пляска" впечатлила больше всего. Но и "Яблочко" смотрел внимательно. Если сравнивать Солдатскую пляску и Яблочко, то в первом варианте больше боевых искусств и акробатики, а во втором танцевальных элементов. Современные танцы ему менее интересны, чем выступления прошлых лет. В них больше жизни!

6 мая 2020

ВСЕМ ДОБРЫЙ ДЕНЬ. ХОРОШЕГО И БОДРОГО НАСТРОЕНИЯ. И ГЛАВНОЕ ЗДОРОВЬЯ.

МЫ НАЧИНАЕМ НАШЕ ЗАНЯТИЕ.

 Задание.

  1. Начинаем делать demi plié по VI позиции ног. Руки на поясе, макушка головы смотрит вверх, особое внимание уделяем спине. Плечи развернуты. Повторяем 4 раза. Для удобства включаем медленную музыку и стараемся делать на каждый такт, главное, чтобы дети не спешили, слушали музыку.
  2. Продолжаем demi plié, только ноги разворачиваем в неполную раскрытую I позицию. Руки на поясе, макушка головы смотрит вверх, особое внимание уделяем спине. Плечи развернуты. Повторяем 4 раза.
  3. Следующее задание. Из положения неполной раскрытой I позиции ног через battement tеndu и demi plié переходим во II позицию ног и возвращаемся в неполную раскрытую I позицию ног. Движение называется battement tеndu demi plié. Руки остаются на поясе, макушка головы смотрит вверх, особое внимание уделяем спине. Плечи развернуты. Повторяем 12 раза.
  4. Для отдыха работаем кисточками рук. Вращение правой и левой кистью рук в разные стороны. Далее обеими руками. Выполняем по 10 раз в каждую сторону, каждой кистью руки. Особое внимание уделяем спине. Плечи развернуты.
  5. Продолжаем работу ручками. Правой и левой кистью руки. Далее обеими ручкам. Выполняем по 10 раз в каждую сторону, каждой кистью руки. Особое внимание уделяем спине. Плечи развернуты.
  6. Следующее задание. Беремся за спинку стула, за стол (или что-либо подходящее для опоры). Одной рукой придерживаемся за опору, другая рука на поясе. Ноги стоят по VI позиции. Выполняем движение développe. Вытягиваем ножку вперед (battement tеndu) и поднимаем вверх сильно вытянутую стопу, колено на 90 градусов и стараемся выше. Бедра стоят на месте, спина ровная, никуда не заваливаемся. Держим 15 секунд, далее в обратном порядке опускаем  ножку. (главное, чтобы дети не бросали ногу в пол). Повторяем правой и левой ногой (чередуем) по 5 раз каждой.
  7. Для отдыха встаем по VI позиции и делаем releve (поднимание и опускание ног на полупальцы). Чередуем правую и левую (каждой по 20 раз), далее вместе две ножки (20 раз). Руки на поясе, макушка головы смотрит вверх, особое внимание уделяем спине. Плечи развернуты. Для удобства включите энергичную музыку. Главное, чтобы ребенок слышал каждый такт в музыке и не спешил.
  8. И завершающее задание. По неполной раскрытой I позиции ног, садимся в grand plié. Руки на поясе, макушка головы смотрит вверх, особое внимание уделяем спине. Плечи развернуты. Не проваливая хвостик (попу), держим на мышцах 20-30 секунд и встаем обратно. Выполняем движение 4 раза.

 САМОЕ ГЛАВНОЕ МЕЖДУ УПРАЖНЕНИЯМИ ДАВАЙТЕ РЕБЕНКУ ВОЗМОЖНОСТЬ ОТДОХНУТЬ.

ВСЕМ СПАСИБО.

ЖДУ ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ, ОТЧЕТ О ВЫПОЛНЕННЫХ ЗАДАНИЯХ.

29 апреля 2020

Международный день танца. Просмотр роликов к празднику детей детского коллектива. Задание: нарисовать что в жизни детей значит танец. Либо оригинально к этому подойти и предоставить отчет.

24 апреля 2020

Социальная практика.

Концертные программы детских и профессиональных хореографических коллективов.

 

https://www.youtube.com/watch?v=NF2giqxocL8

Смотрим концерт ГАХА «Березка» имени Н.С.Надеждиной.

Анализируем номера, выписываем те, которые очень понравились. Прописываем что именно понравилось, а что нет. К чему нужно стремиться.

Обратная связь

22 апреля 2020

Юшин Алексей. 

Постараюсь описать словами Лёшито что посмотрели. 

 

1. Ансамбль "Берёзкапонравилосьто как они двигались плавно (парили). Лёша сказалкак будто на калесах. И очень понравилось когдаони по кругу шли. 

2. Танцевальная сцена"Карусельпонравилось кружение и мужское исполнение. 

3. Хороводный танец "Узоры". Лёше женское исполнениепочему то напомнило красивый забор)). Костюмы и платочки ему приглянулисьКогда ребята встали на колено. 

4. Праздничная плясоваяТанец по кругу нравитсяОдиночное исполнение мужчин (флажокпрыжок в полушпагатедругие движение просто не знаю как называются). Алёша пробовал исполнить. 

5. Хороводный танец "Сударушкаснова полёт и игра с платкамиЛёше не совсем интересно просто женское исполнение. С мужчинами гораздо увлекательнее смотрит. 

6. Русский танец "Тройка".  Почему то ему этот танец напомнил лошадок. 

7. Хороводный танец "Воротцаим совсем не заинтересовалсяТолько их появлением и исчезновением за занавес. 

 

Щукин Леша 

  

Мы с Лешей смогли посмотреть только перый танец "Девичий хоровод", в нем ему понравилось, что  

танцевали только девушки, и как они двигались, как будто плыли. 

Леша даже не поверил, что у девушек есть ноги.