Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

20 ноября в 8:45 в секции скандинавской ходьбы, работающей по проекту «Московское долголетие», пройдет онлайн мастер-класс. На занятии инструктор по спорту Колесникова А. П. расскажет о правильной технике рук и ног при занятиях скандинавской ходьбой, а также про экипировку в зимний период. Эти темы преподавателем выбраны не просто так. Изучив теорию, а также занимаясь подготовительными и подводящими упражнениями, каждый сможет правильно применять технику скандинавской ходьбы во время самостоятельных прогулок.